Informations pratiques :

 

Notre rendez-vous pour le départ des randonnées : le parking de la salle des fêtes de Tinqueux (rue Croix Cordier) ...Voir les horaires !

 

 

Prévoir chaussures de rechange pour le retour : (afin d'éviter de salir les véhicules )

 

Covoiturage avec petite participation pour les chauffeurs,(2,3,4,5€) selon le nombre de passagers et de kilomètres , voir : Michelin, Mappy,Google Maps.

 

Chaussures de randonnée confortables et paire de bâtons (ça aide dans les côtes et dans la boue)

  

 Vêtements : adaptés à la météo .

 
Protection:  vent, pluie, soleil (coupe-vent ,gants,bonnets,lunettes...)


Sécurité : prévoir petits matériels de secours ( pansements ), gilet jaune  (pour être vu des éventuels chasseurs) et petite lampe de poche , voir mieux une lampe frontale .


Pharmacie: en cas de traitement , les médicaments que vous devez prendre.


Restauration: de quoi grignoter pour le coup de barre (Barre de céréales, fruits secs ...)

             Ne pas oublier de quoi vous désaltérer !

                                

Weekend Ardennes 2018

poster-tiques-v2-2017-03-16.pdf
Document Adobe Acrobat 1.3 MB

Séjour 2019

du 1 mai au 8 mai

dans le Lot

 

Inscription Sejour Lot 2019.pdf
Document Adobe Acrobat 334.4 KB